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【筋トレ日記】1日目

筋トレ日記

 

この日は、ジムで泳ぎ始めて3日目。

 

初日はクロールを泳いで筋肉痛になっていたけど、身体が徐々に慣れてきて泳げるようになってきた!

 

ただ、練習メニューがまだ全然決めれてないので、泳いでいる距離も種目も決めれていない。。。

 

次は事前に練習メニューを考えて取り組もう。

 



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