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火曜日 彼女に支えてもらえていることを実感した1日

日報

 

「選択した瞬間」を振り返る

考察するポイント
  • 1日1つでも大丈夫
  • その選択をしたときの自分の心境・状況
  • 「良い選択」も「悪い選択」も記録

※事例はP51に記載

9/29

決断
  • 一つ上の先輩に分からないことを質問した

 

  • 彼女に仕事の相談をした

 

心境・状況
心理面❶
年の離れたチームリーダーや上司には質問しにくいので、1つ年上の先輩に質問した

 

心理面❷
昨日から仕事が上手くいかず、自分がしんどい時に気にかけて電話をかけてくれたので、自分の気持ちを吐き出そうと思った

 

分析

❶難しくない内容であれば、聞きやすい年の近い先輩に聞いても解決することもできる。

❷彼女に会社であった出来事や、愚痴を話すことで少し気持ちが軽くなった。毒を吐き出すような感じで良い時間だった。

 

今後に向けて
  • 「上司には相談しにくい」ということを、あらかじめ先輩に相談しておくことで先輩に助けてもらいやすくなるかも

 

  • これからも、自分のことを大切に思ってくれる人たちを大切にしようと思えた。今度は相手がしんどい時に自分が助けてあげられるような存在になる

 

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